一輪車の闇練っ (224週間目)
こんにちは。一輪車ライフを楽しんでますか？
224週目の一輪車の練習報告っ。暑い日が続きますが、この時期の一輪車練では、飲み物やタオルは必須アイテム。これまでジムサック（背負える巾着袋みたいなヤツ）に入れて持って行ってたのですが、先日紐が数ヶ所切れてしまい。。。
今は代わりにコレを使ってます。自転車好きの方ならお馴染みの、サコッシュバックですネ。長い自転車レースの際に、補給食を入れて選手に渡すバックです。自転車ではあまり使うことが無かったのですが、近所の公園まで一輪車練へ行くお供としては結構使えそう？ちなみにこのバックは、馴染みにしている自転車ショップが、開店時にプレゼントしていたレア・アイテムだったりします。 (^^)
そんな物持ちだけは良い（断捨離できない）オヤジの、先週の練習報告デス～。
【月曜日】
週明けで調子悪いパターン。普通のアイドリングでも何回か落ちながらこなして、何とかノルマをこなしました。
【木曜日】
月曜日よりは調子良くて、横乗りや逆足マウントを試行錯誤しながら練習。逆足マウントでは、後足をペダルの近くに置いて、先足加重でペダルが動かない様にすると良い感じ？
ということで、先週はあまり練習できずに終わってしまいますた～。
223週目の一輪車の練習報告っ。一輪車は構造が単純で壊れないのが良い所の一つ。でも今週に入って、何だか車輪を回すと違和感を感じるよーになってきました。
以前にも同様のことがあって、その時は放置してたらベアリングの外枠が割れてしまって、ハブ&スポークを交換することになっちゃったんですよネ。今回は面倒臭がらずに早めに対応するかなと。
などと言いつつ、整備関連の作業には腰が重いオヤジの、今週の練習報告デス～。
【月曜日】
片足アイドリングがイマイチで、「今夜はダメかナァ～」と思いつつも、何とかノルマを1セット。横乗りでは、先足だけでもそれなりに安定性を保てる体勢を作ってから乗ると良い感じ？
【火曜日】
昨日掴んだ横乗りのコツをリピート。確かに成功率が上がるっ。更に逆足マウントでも先足だけで安定性を保てるポジショニンを作ると成功率が上がって、今日はノルマを早くこなせました。それと、逆足マウントのスタンダードマウントで初めてテイクオフに成功っ。先足をペダルでは無く、クランクに乗せるという変則的なものですが、まずさこれで慣れていくかのが良さそう。
【金曜日】
火曜日におぼろげながらコツを掴んだ横乗りと逆足マウントでしたが、今日は成功率が上がらず。逆足のスタンダードマウントはテイクオフに三回成功っ。
【土曜日】
夕方に練習。逆足スタンダードマウントでは五回のノルマを課してみましたが、失敗した時にまだ不自然な落ち方をすることがあるので、無理はしない方が良いですネェ。時間があったので、29インチ練もこなしました。
【日曜日】
昨日より暑くて20インチ練のみ。逆足スタンダードマウントは10回トライで2回成功。
ということで、今週は逆足スタンダードマウントで進歩がありました～。
222週目の一輪車の練習報告っ。猛暑が続いた7月ももうすぐ終わり。セミの鳴き声が本格的に騒がしくかなってきましたネェ。
あちこちの木々には抜け殻が。闇練してると、地面から這い出した幼虫があちこちに見られます。中にはアスファルトに迷い出ちゃうヤツもいて、拾い上げて樹木に導く方も。。。夏の夜の公園の、ほのぼのした光景ですネ。 (^_^)
そんな中で汗だくで練習してるオヤジの、先週の練習報告デス～。
【月曜日】
週明けにしては調子良く、先週の様にバテて集中力を切らすこと無くノルマを1セットこなせました。
【火曜日】
やっぱこれだけ暑いと、体調悪いとダメダメ。早々に切り上げて帰るか。。。と思ってたら丁度降ってきたので退散～。
【水曜日】
よーやく暑さもピークを越えて、夜も少し涼しく。逆足マウントのスタンダードマウントで、前に降りる感覚が少し掴めてきたよーな感じ。降りた時に一輪車をキャッチ出来るようになってきました。
【木曜日】
ホイールウォークでは、フェンスに掴まると言うより触れる感じを意識してみましたが安定感かがありませんね。巣立ちまでの道のりはまだ遠いのか？
【日曜日】
久しぶりに広い方の練習場で20インチ練。路面の凸凹のせいか、片足アイドリングフレーム足外しで結構手間取る。バック八の字も以前より出来なくなってましたが、ノルマは一通りこなせました。
ということで、台風の影響はありましたが結構練習できた一週間でした～。
221週目の一輪車の練習報告っ。夏場の自転車練での私の必須アイテムがコレ。自転車のボトルゲージに収まるペットボトルのお茶です。週末は自転車練の後に一輪車練をすることが多いので、一輪車と一緒にこのボトルを持って行くことが多いですネェ。
今週末もコレを持って一輪車練したのですが、ボトルを見て「アレ？」。以前は900mlだった容量が、知らない内に1Lに増えてます！(^-^)
なんて、ちょっと得した気分に浮かれるオヤジの、今週の練習報告デス～。
【月曜日】
連休最終日は、自転車練の後に一輪車練。程よく脚の力が抜けた感じで調子は悪くなかった。横乗りは三連続成功しても四連続はまだ出来ないのと、一度失敗すると立ち直るのに少し掛かってしまいますネ。
【水曜日】
熱帯夜のせいか身体の疲れを感じて集中出来ず。アイドリングは何とかこなしましたが、無理せず撤収～。
【木曜日】
今日は身体の疲れは無く、ノルマを1セット。横乗りはイマイチ成功率低くて、逆足マウントと同じ位でした。後ろ加重を意識する他にコツが有りそうなのですが、今は何となく上手く出来てるという感じなんですよネ。なので「何となく」の部分が出来てないと、次に成功するまでに時間が掛かってしまうという感じ？
【金曜日】
調子悪くアイドリングもノルマ達成できず。一昨日と同じ感じですネェ。集中出来ないので早々に切り上げました。
【土曜日】
練習前に昼寝。そのせいか調子は良かったですネェ。横乗りの連続成功回数は6回を記録。でも一度失敗すると、そこから立ち直れないのは相変わらず。29インチ練も一通り練習しました。
【日曜日】
自転車練の後に一輪車練。練習してるとセミとりの兄弟がやってきて、「それ、難しいのぉ～？(^o^)」と素朴な質問。「難しぃ～よぉ」と答えると「見て見て、こんなに捕まえたぁ！」と一輪車のことよりセミ自慢が。。。(^^; しばらく自慢話に付き合った後は、いつも通りノルマをこなして終了。
ということで、毎日の暑さが練習にも影響してることを実感した一週間でした～。
220週目の一輪車の練習報告っ。まだ学校とかは夏休みに入ってませんが、既に猛暑続きですネェ。そのせいか週末の昼練で公園に行っても、遊んでる子供達は少な目。いつもゲートボールを楽しんでる皆さんもいません。
そんな中で汗だくで練習してるオヤジの、先週の練習報告デス～。
【水曜日】
ノーマルのアイドリングでも落ちる頻度が高かったケド、何とかノルマを1セット。横乗りは頻度上がってて、逆足マウントより成功率は高いですね。
【木曜日】
昨日と違ってノーマルのアイドリングでは一度も落ちず。でもそれ以降の技は変わり無い感じ。ホイールウォークはあと一息で巣立ちできそうなんですけどネェ。
【土曜日】
短時間でしたが練習。逆足マウントの成功率を上げようと試行錯誤。先足を脱重する感じで乗ると良い感じ？それと逆足のスタンダードマウントでは、サドルを乗り越えて前に降りることを意識してみましたが、体が反応しなくて変な降り方になっちゃいますネ。慣れるまでは怪我しないように、慎重にやらないと。
【日曜日】
昨日に続いて逆足マウントの試行錯誤。先足の脱重を意識すると、やはり成功率が上がります。29インチ練もやって、バックターンは相変わらず。バック8の字も一周がやっとでした。
ということで、先週は逆足マウントでちょっとしたブレークスルーがありました～。